片付けのコツ＆捨てワザを初心者向けに解説！無理なく進める順番とは？

• コピーしました

片付けを始めたいと思っても、何から手をつければいいのかわからず、なかなか進まないことは少なくありません。特に初心者の場合は、最初から完璧を目指しすぎてしまい、途中で疲れて手が止まりやすいです。

そこでこの記事では、片付けのコツと捨てワザを初心者向けにやさしく整理しながら、無理なく進める順番をわかりやすく解説します。表やグラフ風の見せ方も交えながら、パッと見て理解しやすい形でまとめています。

片付けのコツ＆捨てワザを知る前に初心者が押さえたい基本ポイント

片付けをスムーズに進めるには、いきなり手を動かす前に、まず考え方の土台を整えておくことが大切です。ここが曖昧なままだと、途中で迷いが増えやすくなり、思うように進まなくなってしまいます。

最初から完璧を目指さないことが片付け成功のコツ

初心者が片付けでつまずきやすい理由のひとつは、最初から一気に全部終わらせようとすることです。部屋全体を一日で理想の状態にしようとすると、作業量の多さに気持ちが追いつかなくなり、途中で疲れてしまいやすくなります。

片付けは、少しずつ整えていくものです。まずは机の上だけ、棚の一段だけ、引き出しひとつだけでも十分です。小さな達成を積み重ねるほうが、結果として続きやすくなります。

片付けと掃除は別物として考えると進めやすいこと

片付けと掃除は同じように見えても、役割は少し違います。片付けは物の量や置き場所を整えることで、掃除は汚れを落とすことです。

この2つを同時にやろうとすると、やることが増えて手が止まりやすくなります。まずは片付けで物を減らしてから、最後に掃除をする流れのほうが、初心者には進めやすいです。

捨てることだけが片付けではないと知っておくこと

片付けというと、たくさん捨てなければいけないと思いがちです。しかし、片付けの目的は、必要な物を使いやすく整え、暮らしやすい状態を作ることです。

無理にたくさん手放す必要はありません。今の生活に合った物を残していくことが、片付けの本当の意味につながります。

片付けのコツ＆捨てワザは何から始める？初心者向けの基本の順番

片付け初心者ほど、手あたりしだいに始めるのではなく、迷いにくい順番で進めることが大切です。順番がはっきりしているだけで、作業の負担はかなり軽くなります。

この表で特に大切なのは、最初に判断しやすいものから取り組むことです。思い出の品や高かった物から始めると、気持ちが重くなり、片付けそのものが進みにくくなります。

グラフで見ると、初心者にとって最初に取り組みやすいのは、やはり「明らかなゴミを減らす」作業です。ここで少しでも見た目が変わると、片付けのやる気につながりやすくなります。そのあとで、少し判断が必要な物に進み、最後に収納を整えると無理がありません。

まずは明らかなゴミから手をつけること

空き箱、不要な紙袋、使い終わった容器、古いレシート、壊れている物など、見た瞬間に不要だとわかるものから減らしていきます。この段階では、悩む物に手をつける必要はありません。

片付けが苦手な人ほど、最初は「迷わないものだけ」で大丈夫です。判断しやすいところから始めるだけで、気持ちの負担がかなり軽くなります。

次に使っていない物を見直すこと

明らかなゴミが減ったら、次は「なくても困らない物」を見直します。長く使っていない雑貨、重複して持っている日用品、置いたままになっている紙類などが対象になりやすいです。

このときは、「まだ使えるか」ではなく、今の暮らしで使っているかを基準に考えると判断しやすくなります。

残す物を収納するのは最後にすること

初心者ほど最初に収納を整えたくなりますが、それは最後で大丈夫です。不要な物がまだ多い状態で収納を始めると、単に物を移動しただけで終わってしまうことがあります。

先に物の量を減らしてから収納を考えると、必要な収納量もわかりやすくなり、見た目も整いやすくなります。

初心者でも実践しやすい片付けのコツ5選

ここからは、片付けが苦手な人でも取り入れやすいコツを5つ紹介します。どれも難しいことではなく、今日からすぐ始めやすいものです。

小さな場所から片付け始めること

片付けは、部屋全体を相手にするより、小さな範囲から始めたほうがうまくいきやすいです。机の上、引き出しひとつ、玄関の棚一段など、短時間で終わる範囲にすると、達成感を得やすくなります。

最初に成功体験を作ることで、「片付けは大変なだけではない」と感じやすくなり、次の行動にもつながります。

一度に広い範囲へ手を出しすぎないこと

片付け中にやりがちなのが、あちらこちらを同時に始めてしまうことです。広げすぎると、途中の状態ばかり増えてしまい、かえって散らかったように見えてしまいます。

今日はこの棚だけ、この箱だけ、というように範囲を絞るだけでも、作業はかなり進めやすくなります。

使う場所の近くに収納すること

片付いた状態を保ちやすくするには、使う物を使う場所の近くに置くことが大切です。文房具は机の近く、掃除用品は使う部屋の近く、日常的によく使う小物は手に取りやすい場所に置くと、自然と戻しやすくなります。

見た目だけを整えるのではなく、使って戻す流れが無理なくできることが、散らかりにくい部屋づくりにつながります。

迷う物は一時保留にして進めること

片付けの途中で迷う物が出てくるのは自然なことです。そのたびに長く悩んでしまうと、全体の流れが止まってしまいます。

そんなときは、保留ボックスや保留袋をひとつ用意して、一度そこへまとめておくと進めやすいです。後から見直せると思うだけでも、気持ちが楽になります。

片付ける時間を短く区切ること

初心者に特におすすめなのは、長時間頑張るよりも、10分から15分ほどで区切って取り組むことです。短時間なら始めるハードルが低く、疲れにくいので続けやすくなります。

毎回少しずつでも続けていけば、部屋の状態は着実に変わっていきます。片付けは、一回の頑張りよりも、続けやすさのほうが大切です。

この比較からも、初心者にとっては短時間で区切るほうが無理なく続けやすいことがわかります。一気に進める方法は達成感がある反面、疲れやすく、次に取りかかる気持ちが弱くなりやすいです。まずは短くても続けることを優先すると、片付けの習慣が作りやすくなります。

片付けがはかどる捨てワザをわかりやすく紹介

ここでは、捨てる判断に迷いやすい人でも取り入れやすい捨てワザを紹介します。大切なのは、感情だけで決めようとするのではなく、判断しやすい基準を持つことです。

同じ種類の物をまとめて判断すること

ひとつずつ見ていると気づきにくいですが、同じ種類の物をまとめて並べてみると、思っていた以上に数が多いことがあります。ボールペン、マグカップ、エコバッグ、保存容器などは特に増えやすいです。

まとめて見ることで、必要な数と持ちすぎている数の差が見えやすくなり、手放す判断もしやすくなります。

最近使ったかどうかで考えること

「まだ使えるから」という理由で残している物は多いですが、実際には長く使っていないことも少なくありません。最近使ったかを基準にすると、必要な物とそうでない物を分けやすくなります。

この基準のよいところは、気持ちではなく行動をもとに考えられる点です。使う予定ではなく、実際に使っているかで見るほうが迷いにくくなります。

今の暮らしに合っているかで見直すこと

以前は必要だったけれど、今の生活には合っていない物もあります。生活リズムや趣味、家族構成、部屋の広さが変われば、必要な物も自然に変わります。

過去の自分ではなく、今の自分に合っているかを基準にすると、残す物が整理しやすくなります。

壊れている物や傷んでいる物から手放すこと

壊れている物や傷みが目立つ物は、比較的判断しやすいです。初心者は、まずこうした迷いにくい物から見直していくと、片付けの流れが止まりにくくなります。

迷わない判断を積み重ねていくことで、徐々に判断の感覚もつかみやすくなります。

もったいないと感じる物の考え方を変えること

捨てられない理由として多いのが、「まだ使えるのにもったいない」という気持ちです。ただ、使わずにしまい込んだままでも、その物が活かされているとは言いにくいことがあります。

大切なのは、物を抱え続けることではなく、今の暮らしに役立つ状態で持つことです。もったいない気持ちを否定せずに、今の生活とのバランスで考えることが大切です。

片付けの途中で手が止まりやすい物と捨て方の考え方

片付けでは、どうしても判断が難しい物が出てきます。こうした物に最初から向き合うと、全体の流れまで止まってしまいやすいです。無理に勢いで決めるのではなく、考え方を持って進めることが大切です。

思い出の品は最後に判断すること

写真や手紙、記念品などは感情が大きく動きやすいため、最初に手をつけると作業が止まりやすいです。片付け初心者ほど、まずは判断しやすい物から進め、思い出の品は最後に回したほうが無理がありません。

部屋がある程度整ってから向き合うと、気持ちにも余裕が生まれ、落ち着いて見直しやすくなります。

高かった物は今使っているかで考えること

高かった物ほど、捨てることに抵抗を感じやすいです。ただし、その金額はすでに過去のものです。今使っていないまま置いてあるだけなら、スペースをふさいでいることもあります。

値段ではなく、現在の使用状況で考えると、必要かどうかを見直しやすくなります。

もらい物は義務感ではなく必要性で判断すること

もらい物は、相手の気持ちがあるぶん手放しにくく感じやすいです。しかし、もらった時点で気持ちは十分に受け取っています。ずっと持ち続けることだけが正解ではありません。

今の暮らしに合っているか、実際に使っているかという視点で考えると、義務感だけで残し続けることを避けやすくなります。

紙類や書類は必要な物だけ残すこと

紙類は増えやすく、気づくとたまりやすいです。まずは古いチラシや不要なメモ、見返していない紙から減らしていくと取りかかりやすくなります。

一枚ずつ長く悩むよりも、必要な物・不要な物・保留にざっくり分けるほうが、初心者には進めやすいです。

片付けが苦手な人でも無理なく続けやすくする工夫

片付けは、一度やって終わりにするよりも、続けやすい仕組みを作ることが大切です。ここを意識すると、片付いた状態が長持ちしやすくなります。

一日で終わらせようとしないこと

片付けが苦手な人ほど、「今日こそ全部やる」と力を入れすぎて疲れてしまうことがあります。最初から大きく構えず、少しずつ進めるほうが結果として続きやすいです。

毎日少しずつでも手をつけることで、片付けへの苦手意識もやわらぎやすくなります。

片付け前と後の状態を見比べて達成感を持つこと

片付けは、やったことが見えにくいと続きにくくなります。そこで、片付け前と片付け後の状態を見比べると、自分の変化を実感しやすくなります。

小さな変化でも目に見えてわかると、次もやろうという気持ちにつながります。

捨てた後に戻りにくい仕組みを作ること

せっかく片付けても、戻しにくい収納ではすぐに散らかりやすくなります。取り出しにくい、戻しにくい、置き場所が遠いといった小さな不便が積み重なると、元に戻りやすいです。

なるべく簡単に戻せる仕組みにしておくと、片付いた状態を保ちやすくなります。

物を増やしにくい習慣を意識すること

片付けは、今ある物を減らすことだけでなく、これから増やしすぎないことも大切です。なんとなく買う、もらった物をそのまま置いておく、といった習慣が続くと、また物が増えていきます。

買う前に置き場所を考える、似た物をすでに持っていないか確認する、といった小さな意識だけでも違いが出やすくなります。

このグラフからも、片付けを続けるためには、気合いや根性よりも、負担を小さくして続けやすくする工夫が大切だとわかります。一度だけ頑張るより、戻しやすい仕組みを作るほうが、長い目で見ると効果を感じやすいです。

片付けのコツ＆捨てワザについてのまとめ

片付けのコツ＆捨てワザを初心者向けに進めるなら、まず大切なのは、完璧を目指さず、判断しやすいものから順番に取り組むことです。

最初は明らかなゴミを減らし、そのあとで使っていない物を見直し、最後に収納を整えると無理なく進めやすくなります。また、片付けを続けやすくするには、小さな場所から始めること、短時間で区切ること、迷う物は保留にすることも大切です。

片付けは、たくさん捨てることが目的ではなく、今の暮らしを整えて過ごしやすくするためのものです。焦らず少しずつ進めていけば、初心者でも無理なく取り組みやすくなります。

• コピーしました